חכמת הגוף-מסלול הכשרת מטפלים בתרפיית המגע

חכמת הגוף

כוחו המרפא של המגע הקשוב.

נפתחה הרשמה לקורס קיץ מרוכז לקראת שנת 2009 לפרטים נא להכנס לאתר Body-wisdom.co.il

ענת : 0544797467
קורס קראניו-סקראל ומיו-פאשיל(myofascial)

Somatic & cranio-sacral therapy

בהנחיית האוסטיאופתית ענת שיינמן D.O., M.GOC.

שיטה חדשנית לטיפולי גוף במגע ותנועה המשלבת בתוכה:

ידע - אינטואיציה

מבנה - תפקוד

תנועה - מגע

מזרח - מערב

גוף - נפש - רוח

* נפתחה ההרשמה לשנת הלימודים החדשה ! *

על השיטה

חכמת הגוף הינה תרפיית גוף מתקדמת הנוגעת בחכמה הפנימית של הגוף לריפוי ואיזון.

זוהי שיטת טיפול אינטגרטיבית עדינה ורבת עוצמה המשלבת בתוכה עבודה במגע , תנועה והנחייה (דיאלוג ופידבק מגוף המטופל) היא משפיעה על הגוף הן ברמה הביומכנית (שלדית, שרירית , עצבית)

והן ברמה הנוזלית –תאית ומאפשרת לגוף לחדש את מנגנון הריפוי הטבעי שלו.

למה טובה השיטה

השיטה נותנת מענה לקשת רחבה של תחומים רפואיים : בעיות גב, צוואר, עמוד שדרה, מתח וכאב כרוני ואקוטי , בעיות שרירים, מפרקים ומצבי חולי שונים.

מתאימה לשיקום מפציעות , תאונות, טראומות.

מביאה לבריאות גוף – נפש- רוח

ייחוד השיטה

מה שמייחד את השיטה הוא הקשבה עמוקה למטופל ולמצבו הגופני-נפשי , כדי לזהות אלו סוגים של טיפול במגע , אינטראקציה גופנית , תרגול והנחייה יוכלו לתת מענה כולל למטופל ולבעיה שאיתה הגיע.

תכנית הלימודים

תוכנית הלימודים בנויה כך שהיא מאפשרת התפתחות אישית כמטפל הן לתלמידים חדשים שמרגישים קריאה פנימית להפוך את הטיפול למקצוע והן לתלמידים מתחום מקצועות הטיפול במגע, תנועה ובהידרותרפיה המעונינים להוסיף מיומנויות, כלים והבנה עמוקה יותר על מנת לשדרג ולייעל את יכולתהם כמטפלים.

הקורס הינו תלת שנתי כאשר כל שנה נבנית כרצף של השנה הקודמת.

במהלך הלימודים יעבור הסטודנט תהליך חקירה של גופו כבסיס לעבודה עם אחרים .

במהלך הקורס נלמדים עקרונות של תרגול תנועתי המכבד את הגוף ומצבו העכשווי ומעודד אותו להעצמה ואיזון.

התרגול התנועתי מיועד ל"חינוך מחדש" של המערכת השלדית-שרירית-עצבית והוא חלק מתהליך הלמידה והטיפול.

ההכשרה מדגישה: אנטומיה, רכישת מיומנוית בטכניקות, הבנה של הפילוסופיה ועקרונות השיטה, מדיטציה ועידוד של פתיחות הלב

ההכשרה כולה מביאה אותנו לנקודה שאנו יכולים לחוות , להבין, וליישם את המשמעות ש:

בגוף שוכנת חכמה שאפשר לרתום אותה לריפוי.

מסלול הלימודים

שנה א'

9-14:00 – פעם בשבוע – 180 שעות לימוד

תנאי קבלה:

עדיפות למטפלים במקצועות המגע, התנועה וההידרותרפיה.

רקע באנטומיה בהיקף של 60 שעות (ניתן להשלים את הקורס במהלך שנת הלימודים) ,

השנה הראשונה מוקדשת להיכרות מעמיקה עם "הגוף הפנימי", ולמידת התפיסות, העקרונות וטכניקות הבסיס של חוכמת הגוף.

ההכשרה משלבת חומר עיוני - תיאורטי, פילוסופי וקליני, יחד עם מתן כלים פרקטיים לטיפול.

בין הנושאים:

אנטומיה עיונית ואנטומיה חוויתית- הכרת הפסיכו-ביו-מכניקה

פיתוח מודעות תחושתית – עפ"י שיטת חכמת הגוף

.טיפול בתבניות החזקה שריריות בטכניקות "המשוב התחושתי" עפ"י תומס האנה

עקרונות של תמיכת שלד לשחרור וייצוב הגוף

נשימה ככלי טיפולי ואבחוני.

פרוטוקול טיפולי לכל חלקי הגוף שיכלול:

1. טכניקות של עבודה על רקמות החיבור והשריר.

2. טכניקות לשחרור מפרקי.

3. טכניקות לעבודה עם הנשימה.

4. הדרכה תנועתית ויציבתית.

נוכחות - קשב - אינטואיציה ופתיחות הלב במגע כאמצעים עוצמתיים לריפוי הגוף-נפש.

לימוד ותרגול התפיסה הסומטית, "סינדרום השכחה התחושתי-מוטורי" והרפלקסים הנלווים אליו.

דרישות הלימודים:

השתתפות פעילה ומלאה בשיעורים 80%

הגשת 10 דוחות טיפול

קבלת טיפול מלא ממטפל מוסמך בשיטת חכמת הגוף

הגשת פרויקט סיום הכולל עבודה מסכמת (עבודה בקהילה)

עמידה בקריטריונים של מתן מערך טיפול מסיים.

שנה ב'

השנה השנייה מוקדשת להעמקה והכרת טכניקות שמכוונות לרמות מעודנות יותר של הקשבה ועבודה.

הלימודים מתפרסים על כ:

המנח המשחרר עפ"י ד"ר ג'ונס ונקודות רפלקס לשחרור ואיזון.

תרפייה קראנילית עפ"י הוגה הטכניקה ד"ר סאתרלנד.

הכרת האנטומיה והפיזיולוגיה של המערכת הקראנילית

עבודה עם Still Points, הנוזל המוחי שדרתי- CSF, עבודה עם מקצבים שונים של

הגל הקראנילי.

טכניקות לעבודה עם ה"תפרים" והעצמות הספציפיות של הגולגולת.

פרוטוקולים לטיפולים לבעיות ספציפיות.

דרישות הלימודים:

השתתפות פעילה ומלאה בשיעורים 80%

הגשת 20 דוחות טיפול

קבלת 5 טיפולים מלאים ממטפל מוסמך בשיטת חכמת הגוף

עמידה בקריטריונים של מתן מערך טיפול מסיים.

מתן טיפול מלא

שנה ג'

בשנה זו נעסוק בהדגשים על ההיבט הטיפולי: כיצד להתייחס ולראות את הסיפור שאיתו המטופל מגיע, ואיך לתרגם זאת לקריאת הגוף. הבנת הצרכים המיוחדים של המטופל, לבנייה ויישום של תחזית טיפולית מקפת. העמקת נושא האבחון ואופן התשאול בין המטפל למטופל.

הנושאים הנלמדים:

1. שיטות אבחון, טכניקות ופרוטוקולים טיפוליים לבעיות ספציפיות.

2. צפייה בטיפולם וניתוח שלהם (ע"י ענת שיינמן)

3. סטאג' והדרכה- בטיפולים שיינתנו לאנשי חוץ

4. מפגשים אישיים להדרכה ולטיפול מייצג- בהנחיית ענת שיינמן

5. דיונים קליניים, הסקת מסקנות ושיתוף הדדי בטיפוליך השונים שיינתנו.

החלה ההרשמה לשנת הלימודים אוקטובר 2008
ללפרטים נוספים ומועדים לימים פתוחים נא ליצור קשר עם ענת שיינמן או עילית
ענת 797467-0544 עילית 421712-0544

חכמת הגןף

Body wisdom

כוחו המרפא של המגע הקשוב

somatic and cranio-sacral therapy

תרפיית מגע ותנועה מתקדמת הנוגעת בחכמה הפנימית של הגוף לריפוי ואיזון

חכמת הגוף הינה שיטת טיפול אינטגרטיבית עדינה ורבת עצמה, המשלבת בתוכה טכניקות ריפוי במגע, תנועה ותובנות של קשרי גוף/נפש/רוח ממזרח וממערב.

חכמת הגוף היא תרפיית מגע ויעילה שמקלה על עומס יתר בגוף ויחד עם זאת מעודדת הרפיה ושחרור עמוק באמצעות טכניקות טיפול עדינות.

השיטה נותנת מענה לקשת רחבה של תחומים רפואיים:
בעיות גב, צוואר ועמוד שדרה, מתח וכאב כרוני ואקוטי, בעיות שרירים ומפרקים ומצבי חולי שונים.

מתאימה לשיקום מפציעות , טראומות, ומביאה לבריאות גופנית - נפשית.

יחודיות השיטה

מה שמייחד את השיטה היא הקשבה עמוקה למטופל ולגופו, כדי לזהות איזה סוגים

של טכניקות במגע ואינטראקציה גופנית ותרגול, יוכלו לתת מענה כולל למטופל ולבעיה שאיתה הגיע.

השיטה מתבססת על טכניקות עדינות של מגע מתוך האוסטיאופתיה "קרניו - סאקרל " ותרפיה סומאטית.

http://www.body-wisdom.co.il/

"חכמת הגוף"
היא תרפיית מגע מתקדמת הנוגעת בחכמה הפנימית של הגוף לריפוי ואיזון

השיטה, שפותחה ע"י האוסטיאופטית ענת שיינמן, היא אינטגרציה של טכניקות מגע ותנועה באוסטאופתיה, קרניו- סאקרל ותרפיה סומאטית.
ייחודה של השיטה הוא בשילוב היצירתי, המרתק והמרפא שמתקבל מהחיבור בין
גוף-נפש-רוח מגע-תנועה ידע - אינטואיציה

בואו ללמוד ולחוות איך בטכניקות עדינות של מגע ותנועה מתוך
האוסטיאופתיה, קרניו- סאקרל, תרפיה סומאטית, צ'י- קונג ומדיטציה,בואו ללמוד ולחוות איך מפתחים כלים טיפוליים יעילים לדפוסים של:
מתח כרוני, כאב, פציעות, בעיות שלד ויציבה, סינדרומים סומאטיים
והתמחות ייחודית בבעיות התפתחות אצל תינוקות וילדים

הנכם מוזמנים לערב מבוא חווייתי למתעניינים בשיטה, בטיפולים ובלימודים.
למתענינים נא לפנות לענת ב 0544797467 או למרכז ב035495149
במרכז הישראלי לרפואת גוף- נפש ברמת השרון.

בתוכנית:

הרצאה על השיטה בליווי סרט והדגמות - ענת שיינמן




בואו לשמוע, לראות ולחוות - בואו לשלב אינטואיציה וידע
בואו "לגעת בחכמה".
אפשר לבקר אותנו באתר המפגש פתוח לקהל הרחב וההשתתפות בו אינה כרוכה בתשלום

נא להגיע בבגדים נוחים

לפרטים ואישור השתתפות : 03-5495149 // 054-4797467


ציטוטי תלמידים ומטופלים על השיטה

"הקורס היה מעולה עבורי. כפסיכולוגית שעוסקת ברמת מודעות גבוהה בתפקוד הנפשי והרוחני של האדם, הרגשתי שזו פעם ראשונה שהמודעות הזו התחברה גם לצד הפיזי שלנו. גם אם למדתי מעט טאי-צ'י וצ'י-קונג, עדיין הדברים היו אוטומטיים ולא ממוללים ומוסברים. קורס חכמת הגוף היווה עבורי דבק מצוין לכל הדברים והתובנות שאני עוסקת בהן, ונשאר בי ככלי. אני אסירת תודה לך. התעשרתי "המון" ויצאתי זקופה יותר, בטוחה יותר וצומחת. תודה על החן הרב והחכמה שלך, שהתאפשר לנו לגעת בחלקם."

חכמת הגוף עבורי הינה שיטה ייחודית המשלבת בתוכה עבודה על יציבה, מתח שרירי, תנועה מפרקית, נשימה, מדיטציה, חידוד מערכת החישה ולמידה מחודשת של המוח האנושי בחיבור אנרגטי המשלב את כל אלה יחדיו ויוצר מודעות חדשה ורחבה יותר לגוף על כל רבדיו.
אני מוצא את השיטה כיעילה במיוחד לטיפול במתחים וכאבים כרוניים, בעיות יציבה ומנח השלד, טראומות פיזיות ורגשיות ואיזון אנרגטי. הטיפול נעשה תוך מגע מתחשב ותשומת לב מירבית למגבלותיו של המטופל, וכמובן באהבה גדולה.

"כמטופלת, הגעתי אל ענת בעקבות תאונת דרכים ועברתי אצלה סדרה של טיפולים, במהלכם חל שינוי גדול בתפישתי את גופי. הבנות ותבונות חדשות התגלו לי והתעורר בי הצורך לדעת עוד ועוד על גופי - הגוף איתו אני נמצאת כל הזמן אך עדיין לא מכירה אותו כראוי.
כמטפלת ותלמידה בקורס, צברתי ידע, תחושה ומגע, והבנת הגוף שלי ושל אחרים. אני חשה שהבנתי התפתחה, ואני מטפלת באופן יצירתי וטוב יותר באנשים. הקורס התחיל לסדר אצלי הרבה דברים שידעתי, והעלה אותם בדרגה."

"הגעתי ללאה, מטפלת בחוכמת הגוף, בעקבות אוסטיאופורוזיס בעמוד השדרה. בה בעת גם נקלעתי למשבר אישי קשה שטלטל אותי רגשית ונפשית כאחד. מקץ מספר פגישות, הודות לטיפול משולב בין גוף לנפש, חלו בי שינויים מדהימים, הן מבחינה פיזיולוגית והן בהקלה עצומה בעומס הרגשי.
לאה למדה אותי להרפות את שריריי הצוואר, לפתוח את הסרעפת ואת בית החזה, לנשום נכון ולעבוד על האגן והירכיים. מדובר בטיפול ייחודי, צירוף מרשים בין גוף לנפש. כל טיפול היה שונה מקודמו, ההתקדמות הייתה מהירה ומבטיחה, ותחושת ההתחזקות הפיזית והנפשית תפשה תאוצה מדהימה."

נושאי לימוד בקורס

אנטומיה עיונית, אנטומיה חווייתית והכרת הביו-מכניקה:
בדרך כלל לומדים אנטומיה כמשהו קוגניטיבי, ולא כמשהו חוויתי תחושתי. בחכמת הגוף האנטומיה הופכת לכלי עזר לשם הבנה חווייתית תחושתית עמוקה. למשל, בלימוד האנטומיה של בית-החזה נלמד להכיר את המבנה, נלמד לזהות את פרטי המבנה על גופינו, נחווה את האיכויות באזור, נזהה את הקשרי המבנה-תפקוד תוך כדי תנועה ונשימה, נגביר את ההכרות והמודעות לאזור כשאנו מקבלים מגע, ונעמיק את ההבנה באמצעות הכרת איכויות המבנה באחרים, באמצעות מגע. זהו הבסיס לעבודה המטפל בשיטות חוכמת הגוף.

סומטיקה (Somatics):
המושג סומה (Soma) הופך בחוכמת הגוף ממושג "סטטי" על הגוף, לתהליך ולחוויה של הגוף שלנו מבפנים. למרות שלכולנו אותה אנטומיה ופיזיולוגיה, כל אחד חווה את גופו באופן ייחודי בהתאם לחוויות חיים, פציעות, יציבה, מתח וטראומה, דפוסי נשימה, חוויות רגשיות ותבניות קיבוע וכיווץ. בעזרת מגע מכוון ותנועה מודעת אנו יכולים לכוון את התודעה למקומות המכווצים, להחזיר לגוף את "הזיכרון" למצב "הנכון" ולשחרר את התבניות המקובעות שנוצרו בו.

אוסטיאופתיה:
הרפואה האוסטיאופתית ידועה בהבנה, אבחון וטיפול במבנה ובשלד. על-פי האוסטיאופתיה, בעיות בשלד יכולות להשפיע לא רק על ליקויים במפרקים ושרירים, אלא גם להפריע למערכות הדם והעצבים ולתפקוד אברים פנימיים. האוסטיאופתיה פיתחה קשת רחבה של מיומנויות אבחון וטיפול ייחודיות. בקורס נלמד ונתרגל שיטות שונות להנעת וכוונון מפרקים, לעבודה על רקמות חיבור ושרירים, לטיפול ברקמות רכות ועוד.

הנשימה ככלי טיפולי ודיאגנוסטי:
נלמד להכיר את המורכבות והייחודיות של מנגנון הנשימה, לזהות את האזורים שנושמים ואת האזורים שהנשימה אינה מגיעה אליהם. נלמד לתקשר עם גופנו ולאפשר לנשימה להגיע למקומות מוחזקים וחסומים. נשכלל כלים הנעזרים במנגנוני הנשימה כדי לפתוח צוהר לתהליכי ריפוי ושינוי. בקורס יושם דגש על תובנות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות של הנשימה, ממה היא מושפעת ועל מה היא משפיעה.

המנח המשחרר - Positional Release:
טכניקה עדינה ואפקטיבית לשחרור כאבי שרירים, מפרקים ורקמות חיבור, שפותחה על-ידי האוסטיאופת האמריקאי ד"ר לורנס ג'ונס. ד"ר ג'ונס גילה שהבאת הגוף למנחים ספציפיים, תוך התייחסות לנקודות רפלקס, מאפשרת העברת מסר חדש למערכת העצבים ולאזור, ומחזירה את המבנה לתפקודו התקין. בקורס נלמד כיצד לאתר את נקודות הרפלקס, איך להביא את המפרק למנח המשחרר, ואיך לשלב את הטכניקה עם הטיפול בגוף בכללותו. בגלל עדינותה, הטכניקה מתאימה במיוחד לכאבים אקוטיים הקשורים לשרירים, למפרקים ולרקמות החיבור.

טיפולים קרניאליים - Cranio-Sacral Therapy:
שיטות הטיפול הקרניאליות פותחו על-ידי האוסטיאופת ד"ר וויליאם סאטרלנד בארה"ב, שגילה את התנועה של עצמות הגולגולת ואת היכולת לאבחן אותה ולהשפיע עליה. הטיפול הקרניאלי הוא עדין ומדויק, והוא מכוון להשפיע על מערכת העצבים. השיטה יעילה לשחרור הדרגתי של מתחים ולחצים בכל הגוף, כולל הראש. המגע העדין בזמן הטיפול נותן תחושה מאזנת ומרגיעה ומתאים ,גם לתינוקות בני יומם, אנשים מבוגרים ולנשים בהריון.

חכמת הגוף לילדים ותינוקות

מאת: נירית שפירא
בשלושת החודשים הראשונים לחייו, שחק בכה ללא הפסקה. אורית גור, אמא שלו, מתארת ילד "מאוד עצבני, כמעט לא ישן במשך היום". יועצת הנקה הפנתה אותה לאוסטיאופתית; אחרי חמישה טיפולים שחק נרגע קצת והתחיל לחייך.
ענת לינזר-שיינמן, אוסטיאופתית, למדה בארצות הברית. בישראל, לדבריה, התחום הזה כמעט שאינו מוכר. לפי האוסטיאופתיה, כל סטייה מהמבנה התקין של מערכת השרירים והשלד עלולה לגרום לליקויים בתפקוד, ולכן טיפול במערכת השלד וברקמות העוטפות את האיברים הפנימיים עשוי להשפיע לטובה על תפקוד מערכת העצבים, כלי הדם, נוזל הדם והלימפה ועוד. במהלך הטיפול נוגעת לינזר-שיינמן בנקודות רפלקס, פורקת בעדינות מפרקים ומעסה את השרירים. לדבריה, בעיות רבות של תינוקות וילדים קשורות בהתאחות לא סימטרית של עצמות הגולגולת; ראש התינוק עובר בתעלת הלידה, והעצמות שנדחסות אמורות בעזרת הבכי והיניקה החזקה, לחזור למקומן הטבעי. אולם לא תמיד הדבר כך: מחקר של ד"ר ויולה פריימן, שהתפרסם לאחרונה בביטאון הרופאים האוסטאופתים בארצות הברית, גילה שמתוך 1,250 ילודים רק 145 הייתה תנועה סימטרית בכל מפרקי הגולגולת ובעצם העצה. גורמי הסיכון הם לידה ארוכה (מעל 24 שעות), צירים מוקדמים מחודש חמישי-שישי, תנוחות חריכות של התינוק בלידה, ראש גדול יחסית שמתקשה במעבר, הפרעה במעבר שמקורה באגן של האשה או בעצם הזנב, לידת מלקחיים או ואקום, וכאשר חבל הטבור כרוך סביב הצוואר. "התוצאה עלולה להיות, מגבלות תפקוד, שינויי אופי, עצבנות, בכי בלתי מוסבר, פליטות, הקאות, קשיים ביניקה, חסימת צינור הדמעות ובמקרים קשים יותר: בעיות קואורדינציה, קשיי למידה, קשב וריכוז" מסבירה לינזר-שיינמן. "במקרים מאוד חמורים יופיעו טונוס שריר גבוה, נמוך או לא מווסת, בעיות נשימה, עיוותי גולגולת או אפילו שיתוק מוחין. הבעיות מופיעות כשהמוח המתפתח נתקל בהגבלה של המבנה שמכיל אותו. לפעמים מאובחנים מקרים מסוג זה בטעות כקשורים למוגבלות ביכולת, לגורמים גנטיים או לבעיות פסיכולוגיות".
לינזר-שיינמן טיפלה, בין השאר, גם בתינוק בין שלושה חודשים שסבל מדלקת עיניים והרופאים המליצו לפתוח בניתוח את תעלת הדמעות שלו, שאובחנה כחסומה. הוא קיבל ששה טיפולים, חלקם תוך כדי יניקה, ובינתיים נראה שהבעיה נפתרה; ילד שסבל מרגליים עקומות טופל, הודרך לבצע תרגילים ואמו מדווחת שהיום הוא מצויד בזוג רגליים ישרות. "ככל שהטיפול מתבצע בגיל מוקדם יותר, כך הוא יעיל יותר" אומרת לינזר-שיינמן. "מדובר בשיטת ריפוי חדשה בארץ יחסית, ולעיתים רבות היא יכולה לעזור כאשר טיפול קונבנציונאלי אינו יכול לתת מענה".

שלבי טיפול - נשימה סרעפתית

1. התבוננות - היכן מתרחשת הנשימה?
התבוננות בנשימה בבטן, צלעות תחתונות, חזה עליון, שרירי נשימה עיקריים, שרירי נשימה משניים.
התבוננות בנשימה בחלל תחתון (טבור ומטה), חלל אמצעי (מהטבור ועד מקלעת השמש וה- Xiphoid), וחלל עליון (ממקלעת השמש לראש).
...מה קצב הנשימה?
...היכן הנשימה מתרחשת?
...היכן הנשימה אינה מתרחשת?
...מה איכות הנשימה (זורמת, תקועה)?
...מה היחס בין זמן השאיפה לזמן הנשיפה?

2. מגע לעידוד תחושה נשימתית - הפניית תשומת-לב המטופלת למיקום הנשימה ולאיכות הנשימה שלה. (בעזרת ידיים קשובות ונוכחות המשמשות כמראה. הנחת הידיים על האזורים השונים כגון בטן תחתונה... צלעות תחתונות... גב תחתון... חזה עליון.)

3. עידוד נשימה סרעפתית
א. מנוחה בונה, הנחייה ומגע בשכיבה על הגב.
הברכיים כפופות, כפות הרגליים על הרצפה, ידיים לצדי הגוף. "הביאי את תשומת הלב לנשימה, באזור בו מונחות הידיים"."את יכולה לחוש את הנשימה שלך מתחת ליד שלי בבטן התחתונה ולשים לב איך בשאיפה היא מתרוממת ובנשיפה היא נסוגה".
עוקבים עם היד אחרי הנשימה. יוצרים מעט לחץ כדי להדגיש למטופלת את תחושת הנשימה. הנחייה מילולית אפשרית: דימוי של בלון. "את יכולה לדמיין איך האוויר נכנס דרך הנחיריים ומגיע עד הבטן התחתונה. דמייני כדור שנמצא במרכז האגן, והוא מתנפח לכל הכיוונים: למעלה, למטה, קדימה, אחורה ולצדדים". "אפשרי לנשימה להעמיק באופן טבעי, ללא מאמץ, כלפי מטה, עד לרצפת האגן. הישארי בנינוחות שלך".

ב. הנחייה ומגע בשכיבה על הצד.
מניחים יד אחת על חמש הצלעות התחתונות, שאינן מחוברות לסטרנום. מניחים את היד השנייה על הבטן התחתונה. "תמשיכי לנשום לכוון הידיים, ותרגישי את הנשימה וההתמלאות וההתרוקנות". "תרגישי איך הבטן נסוגה לכיוון עמוד השדרה כשהאוויר יוצא".

ג. אפשרויות להנחיה במנחים שונים. המטרה - להדגיש למטופל אפשרות של נשימה סרעפתית ופתיחת המרחב התחתון.
· מנח הקרוקודיל - שכיבה על הבטן כשהמצח על כפות הידיים.
"תרגישי איך הבטן נלחצת לרצפה עם כל שאיפה, וכיצד היא נסוגה לכוון עמוד השדרה עם כל נשיפה. חושי את הנשימה בגב. שימי לב להתרוממות של הגב עם כל שאיפה ולנסיגה כלפי הרצפה עם כל נשיפה. חושי את תחושת ההתמלאות ברצפת האגן עם כל שאיפה".
· תנוחת העובר (אפשר להיעזר בכריות מתחת לישבן).
מנח זה מאפשר תחושה מודגשת באזור הבטן התחתונה ורצפת האגן ומבליט את הקשר בין הבטן התחתונה, רצפת האגן ועמוד השדרה. אפשר להניח יד באזור הסקרום והגב התחתון. "תאפשרי לנשימה להגיע עמוק לתוך האגן".

הדגמת טיפול 2

הדגמת טיפול

חכמת הגוף בעיניי - דגן

- חכמת הגוף
בלי להתחכם כשמה כן היא - החכמה של הגוף.
בחכמת הגוף אנו לומדים להקשיב לעצמנו מבפנים החוצה ולפעמים מבחוץ פנימה.
כמטפלת/כמטופלת לומדים להתמרכז ב"ליבה" של עצמנו דרכך: תנועה,הדרכה (מילולית,פיזית-פסיבית), מגע.
הבסיס להכל למטפלת/מטופלת להיות שם, לרצות להיות ולא לקוות פשוט לרצות ולתת לזה לקרות.

11/6/06 18:51

חכמת הגוף בעיניי - מיכאל

חכמת הגוף הינה שיטה ייחודית המשלבת בתוכה עבודה על יציבה , מתח שרירי ,תנועה מפרקית , נשימה , מדיטציה ,חידוד מערכת החישה ולמידה מחודשת של המוח האנושי בחיבור אנרגטי , המשלב את כל אלה יחדיו ויוצר מודעות חדשה ורחבה יותר לגוף על כל רבדיו השיטה יעילה במיוחד לטיפול במתחים וכאבים כרוניים , בעיות יציבה ומנח השלד , טראומות פיזיות ורגשיות ואיזון אנרגטי כאשר הטיפול נעשה תוך מגע מתחשב ותשומת לב מירבית למגבלותיו של המטופל , וכמובן באהבה גדולה
posted by michael at 12:22 AM

חכמת הגוף בעיניי - נעם

חכמת הגוף הוא טיפול בתנועה ומגע אשר מביא את המודעות לאיברים בהם יש כיווצים כרוניים. במקום בו יש כיווץ כרוני הכיווץ קיים גם בזמן הרפיה ומנוחה. המוח מתרגם את רגעי המנוחה כריפיון למרות שיש שם כיווץ. אנחנו בתנועה ומגע מביאים את המודעות והאינפורמציה למוח ולגוף כך שכיווץ באמת נחווה ככיווץ והרפיה כהרפיה. כך מערך הכוחות של הגוף מתנהל באופן נכון יותר. אני משקיע את המאמץ הנדרש בלבד לכל פעולה ולא יותר מכך. כך אני מתפנה לשאר רוח ומימוש הפוטנציאלים שלי ולא עסוקה במודע או לא במודע במאמץ יתר. כך הגוף שלי מתפנה מעומס יתר והמפרקים והשרירים פועלים באיזון ובריאות ללא כאב ומחלה.
12/5/06 13:48

חכמת הגוף בעיניי - שלומית

חכמת הגוף היא שיטה המשתמשת במגע עדין של מטפל במטופל, על מנת שהגוף המטופל ימצה את יכולתו לתקן את עצמו במקומות הדורשים זאת. מגעו של המטפל מאותת לגוף המטופל שיש בסביבתו נוכחות תומכת ומקבלת המאפשרת לגוף לפעול לטובת עצמו וליצור איזון פנימי מחד ופתיחות לסביבה מאידך. מכיון שהגוף והנפש תלויים זה בזה חכמת הגוף מסייעת אף למצוקות שנהוג לסווגן כבעיות נפשיות